阿拉卡蒂的瑜伽与疗养、研讨会、会议和活动空间

我们拥有各种设施，您可以在阿拉萨特组织瑜伽、正念培训、疗养和训练营，并提供住宿。我们的瑜伽平台、生态温水泳池、热带水疗按摩浴缸、雪松木桑拿浴室、接地点、供应健康食品的餐厅和准备健康天然饮料的酒吧，为您在阿拉萨特组织静修、瑜伽和正念训练营、住宿和日间培训提供了其他任何设施都不具备的设施。

我们的生态温水池使用海盐进行净化，冬季在室内使用，水温为 33 度。此外，水的能量通过石英石提升，并通过铜棒与地面连接接地。当您进入时，您的能量会上升，您会像进入大海一样被接地。

我们的热带按摩浴缸配有水疗（水流按摩）功能，可让您全身放松，通过水温 37 度的含盐热水和接地热水净化负能量，加速血液循环。此外，这个巨大的按摩浴缸位于室内热带房间内，专为您保留和使用。该按摩浴缸配有我们自己设计的特殊触摸屏平板电脑和功能强大的音响系统，为您带来极具娱乐性的难忘体验。

我们的特殊桑拿浴室使用频率最高的雪松木制成，其迷人的香味能让您全身放松。此外，雪松木还能通过其发出的特殊振动来增强和振兴您的能量。

我们在厨房准备和在餐厅供应的食物一般都是使用当地小生产商生产的天然产品。我们不使用含有人工香料和防腐剂的产品。我们使用天然岩盐、天然橄榄油、真正的黄油和新鲜的非冷冻产品，而不是食用盐、棕榈油和工业煎炸油、人造黄油、高钠和微塑料含量的冷冻食品，这些食品对人体健康有害，被视为垃圾食品。我们每天都从天然生产商那里采购新鲜的鱼、肉、蔬菜和水果，这使我们能够提供美味的食物，让您的身体感受到真正的健康食品，并从中受益。我们可以根据团体的要求，为瑜伽和休养营准备素食、素菜和无麸质菜谱。

我们在酒吧里用自家花园里种植的天然芳香植物调制健康的天然饮料和鸡尾酒。此外，我们还为疗养和健康夏令营准备了由特别调配的花草茶。此外，我们用特殊咖啡豆制作的美味咖啡也深受客人的喜爱。

我们在阿拉萨特（Alaçatı）提供了一个活动场所，您可以在这里组织瑜伽、冥想、呼吸、意识和各种类似的培训、艺术和个人爱好讲习班，以及关于所有其他主题的演讲、会议和研讨会。您可以在我们的活动场地组织培训和工作坊，最多可容纳 20-25 人，您可以根据自己的需要，与自己的学生一起组织培训和工作坊。您可以在培训计划中增加咖啡休息时间和各种服务，还可以使用生态泳池、桑拿浴室和按摩浴缸来丰富您的活动。

接地对我们的身体有奇妙的作用。当您赤脚踩在我们在花园里开辟的接地区域时，在深入土壤的铜棒的帮助下，10 分钟内就能达到非常有效的接地效果。此外，我们的生态泳池和按摩浴缸的水也是接地的。因此，当您进入我们含有海盐的生态泳池和按摩浴缸时，通过与埋在土壤中的铜棒相连的水，您将很快接地并放松下来。接地是瑜伽、冥想和治疗研究不可或缺的要求，而我们的接地区域和按摩浴缸及池水都能轻松快速地实现接地。

我们的身体就是以这样一种方式与土壤接触的。 细胞中的营养物质在产生能量的过程中，会在体内释放出带有正离子电荷的自由基。正常情况下，当我们与大地接触时，这些正离子会被大地重置，大地母亲拥有无限的负离子电荷。当我们不与大地接触时，这些积聚在体内的正离子就会造成氧化压力，使我们的血液和免疫细胞粘在一起，聚集在一起，结果血液变得粘稠，血液循环减慢。流动性和功能性不足的血细胞无法充分清除炎症和体内过程释放的有毒物质。细胞得不到充足的营养和氧气，能量水平开始下降，免疫系统开始减弱。因此，由于体内水肿的积累，就会出现各种不适，如体重无故增加、肌肉和关节疼痛、经常生病、精力不足、睡眠障碍、压力过大、经常头痛等。

20 世纪 60 年代后，由于橡胶鞋的广泛使用和过度混凝土化，我们与地球的联系被完全切断。进入 2000 年代后，由于 Wifi、手机信号和化纤衣服的影响，我们体内的正离子积累增加了。正离子积累过多的原因是，人们无法长时间脚踏实地，持续不断的繁忙、交通和远离自然的高楼大厦生活方式。这种情况会导致氧化，一种身体的生锈和老化，不幸的是，它在癌症和许多类似的严重疾病的发展中起着重要作用。你可以通过下海、踩在真正的土壤上、长期拥抱树木来清除这些长期积累的正离子。但是，在这些地方不可能很好地接地气，因为城市里的公园、公寓的花园和工地都被填满了，也就是人工土壤。

您所站立的接地区域通过铜棒和铜板与主土地的直接连接，提供了非常快速的接地和正离子排放，其深度远远超过我们花园的回填土。您可以通过手脚轻松地感受到这种离子传输。